{"id":385,"date":"2021-05-03T19:16:20","date_gmt":"2021-05-03T19:16:20","guid":{"rendered":"https:\/\/monmedenligne.com\/Blog\/?p=385"},"modified":"2021-05-03T21:06:05","modified_gmt":"2021-05-03T21:06:05","slug":"lasthme-lessentiel-et-les-bons-reflexes-pendant-la-crise","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/monmedenligne.com\/Blog\/sante\/lasthme-lessentiel-et-les-bons-reflexes-pendant-la-crise\/","title":{"rendered":"L\u2019ASTHME : L\u2019ESSENTIEL ET LES BONS REFLEXES PENDANT LA CRISE"},"content":{"rendered":"\n<p>L\u2019asthme est une <strong>maladie&nbsp;chronique<\/strong>, courante chez les enfants, due \u00e0 <strong>l\u2019inflammation&nbsp;et <\/strong><strong>l&rsquo;obstruction partielle<\/strong> <strong>des bronches<\/strong> et bronchioles (petites bronches).<\/p>\n\n\n\n<p>Cette obstruction est heureusement r\u00e9versible dans le temps (r\u00e9gresse pour r\u00e9apparaitre lors de la prochaine crise), ce qui explique les \u00e9pisodes r\u00e9cidivants&nbsp;allant de la simple g\u00eane respiratoire \u00e0 de v\u00e9ritables crises aigues d\u2019asthme.<\/p>\n\n\n\n<p>C\u2019est une maladie fr\u00e9quente, pouvant<strong>&nbsp;alt\u00e9rer la qualit\u00e9 de vie<\/strong>&nbsp;des patients et pouvant \u00eatre mortelle.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019OMS (Organisation mondiale de la Sant\u00e9) estime que plus de <a href=\"%201211\u201359\"><span class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">339 millions de personnes<\/span><\/a> souffraient d\u2019asthme dans le monde en 2016, avec <a href=\"%20Deaths%20by%20Cause,%20Age,%20Sex,%20by%20Country%20and%20by%20Region,%202000-2016.%20Geneva,%20World%20Health%20Organization;%202018\"><span class=\"has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color\">417 918 cas de d\u00e9c\u00e8s<\/span><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_55 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Sommaire <\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\" role=\"button\"><label for=\"item-69f533df4eadd\" ><span class=\"\"><span style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 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D\u2019ASTHME\">CAUSES ET FACTEURS DECLENCHANTS DES CRISES D\u2019ASTHME<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/monmedenligne.com\/Blog\/sante\/lasthme-lessentiel-et-les-bons-reflexes-pendant-la-crise\/#SYMPTOMES\" title=\"SYMPTOMES\">SYMPTOMES<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/monmedenligne.com\/Blog\/sante\/lasthme-lessentiel-et-les-bons-reflexes-pendant-la-crise\/#TRAITEMENT_DE_L%E2%80%99ASTHME\" title=\"TRAITEMENT DE L\u2019ASTHME\">TRAITEMENT DE L\u2019ASTHME<\/a><ul class='ez-toc-list-level-5'><li class='ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/monmedenligne.com\/Blog\/sante\/lasthme-lessentiel-et-les-bons-reflexes-pendant-la-crise\/#MESURES_PREVENTIVES\" title=\"MESURES PREVENTIVES\">MESURES PREVENTIVES<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/monmedenligne.com\/Blog\/sante\/lasthme-lessentiel-et-les-bons-reflexes-pendant-la-crise\/#GESTION_DE_LA_CRISE_AIGUE_D%E2%80%99ASTHME\" title=\"GESTION DE LA CRISE AIGUE D\u2019ASTHME\">GESTION DE LA CRISE AIGUE D\u2019ASTHME<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/monmedenligne.com\/Blog\/sante\/lasthme-lessentiel-et-les-bons-reflexes-pendant-la-crise\/#TRAITEMENT_DE_FOND\" title=\"TRAITEMENT DE FOND\">TRAITEMENT DE FOND<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h4 class=\"has-vivid-cyan-blue-color has-text-color\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"MECANISME\"><\/span><strong>MECANISME<\/strong>                        <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Lorsqu\u2019on respire, l\u2019air p\u00e9n\u00e8tre nos&nbsp;bronches&nbsp;pour arriver aux poumons.<\/p>\n\n\n\n<p>Chez une personne asthmatique, on observe&nbsp;une inflammation&nbsp;et un gonflement de la paroi bronchique, ce qui entra\u00eene un r\u00e9tr\u00e9cissement de leur calibre. Aussi en raison de cette inflammation permanente, les bronches pr\u00e9sentent une&nbsp;hyperr\u00e9activit\u00e9&nbsp;\u00e0 certaines substances, \u00e0 l\u2019origine de la contraction des muscles qui entourent les bronches (bronchospasme).<\/p>\n\n\n\n<p>Tout cela emp\u00eache le bon passage de l\u2019air vers les poumons, ce qui explique les signes de d\u00e9tresse respiratoire.<\/p>\n\n\n\n<p>                                                        <img loading=\"lazy\" width=\"949\" height=\"529\" class=\"wp-image-387\" style=\"width: 350px\" src=\"https:\/\/monmedenligne.com\/Blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Asthmeun.png\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/monmedenligne.com\/Blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Asthmeun.png 949w, https:\/\/monmedenligne.com\/Blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Asthmeun-300x167.png 300w, https:\/\/monmedenligne.com\/Blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Asthmeun-768x428.png 768w, https:\/\/monmedenligne.com\/Blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Asthmeun-585x326.png 585w\" sizes=\"(max-width: 949px) 100vw, 949px\" \/><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"has-vivid-cyan-blue-color has-text-color\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"CAUSES_ET_FACTEURS_DECLENCHANTS_DES_CRISES_D%E2%80%99ASTHME\"><\/span><strong>CAUSES ET FACTEURS DECLENCHANTS DES CRISES D\u2019ASTHME<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Les causes profondes de l&rsquo;asthme ne sont pas encore compl\u00e8tement \u00e9lucid\u00e9es. Cependant on incrimine l\u2019association d\u2019une<strong> pr\u00e9disposition g\u00e9n\u00e9tique \u00e0 l&rsquo;allergie<\/strong> (atopie)et <strong>l\u2019exposition \u00e0 des facteurs environnementaux favorisants.<\/strong> Il s\u2019agit de&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Allerg\u00e8nes <\/strong>: les acariens dans les matelas, tapis et meubles rembourr\u00e9s, les poils d\u2019animaux, les moisissures, la poussi\u00e8re, le pollen.<\/li><li><strong>Fum\u00e9e de&nbsp;tabac<\/strong>, y compris le&nbsp;tabagisme passif<\/li><li><strong>Pollution atmosph\u00e9rique<\/strong><\/li><li><strong>Irritants chimiques&nbsp;<\/strong>: produits d\u2019entretien et cosm\u00e9tiques<\/li><li><strong>Changements climatiques rapides&nbsp;<\/strong>: air froid et sec<\/li><li><strong>Infections respiratoires surtout virales&nbsp;<\/strong>: grippe, bronchiolites \u00e0 r\u00e9p\u00e9tition, rhinites ou rhumes classiques<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Il existe \u00e9galement d\u2019autres facteurs d\u00e9clenchants&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Emotions vives&nbsp;<\/strong>: peur, stress, col\u00e8re<\/li><li><strong>Effort physique<\/strong>&nbsp;de&nbsp;<strong>longue dur\u00e9e et de forte intensit\u00e9<\/strong>&nbsp;<\/li><li><strong>Facteurs hormonaux<\/strong>&nbsp;: asthme pr\u00e9menstruel<\/li><li><strong>Certains m\u00e9dicaments <\/strong>sontsusceptibles de d\u00e9clencher des crises en cas d\u2019intol\u00e9rance : aspirine et autres anti-inflammatoires non st\u00e9ro\u00efdiens, ou des b\u00eata-bloquants (prescrits contre l\u2019hypertension art\u00e9rielle)<\/li><li><strong>Mauvaise observance<\/strong> du traitement de fond de l&rsquo;asthme<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"has-vivid-cyan-blue-color has-text-color\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"SYMPTOMES\"><\/span><strong>SYMPTOMES<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Les sympt\u00f4mes de l\u2019asthme peuvent \u00eatre&nbsp;<strong>\u00e9pisodiques  <\/strong>ou<strong> persistants<\/strong>&nbsp;et sont g\u00e9n\u00e9ralement plus importants&nbsp;<strong>la nuit <\/strong>ou<strong> au lever<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>La crise d\u2019asthme peut durer&nbsp;<strong>quelques heures <\/strong>ou<strong> s\u2019\u00e9tendre sur plusieurs jours.<\/strong><br>Entre deux \u00e9pisodes de crise, la respiration est le plus souvent normale.<\/p>\n\n\n\n<p>Les principaux sympt\u00f4mes sont :<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Toux s\u00e8che<\/strong>&nbsp;persistante (souvent \u00e0 l\u2019effort ou la nuit)<\/li><li><strong>Essoufflement&nbsp;<\/strong><\/li><li><strong>Sensation d\u2019\u00e9touffement&nbsp;<\/strong><\/li><li><strong>Respiration sifflante bruyante<\/strong><\/li><li><strong>Difficult\u00e9 \u00e0 remplir les poumons d\u2019air ou \u00e0 les vider<\/strong>&nbsp;<\/li><li><strong>Oppression dans la poitrine<\/strong>&nbsp;<\/li><li><strong>R\u00e9veils nocturnes<\/strong><\/li><li><strong>Limitation des activit\u00e9s<\/strong> li\u00e9e \u00e0 la difficult\u00e9 respiratoire<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Pour confirmer le diagnostic et \u00e9valuer la s\u00e9v\u00e9rit\u00e9 de l&rsquo;asthme, les&nbsp;<strong>explorations fonctionnelles respiratoires (EFR)<\/strong>&nbsp;sont r\u00e9alis\u00e9es par un pneumologue. Elles consistent \u00e0 mesurer les principales caract\u00e9ristiques du souffle.<\/p>\n\n\n\n<p>Des&nbsp;<strong>tests cutan\u00e9s (<\/strong><strong>prick tests)<\/strong> sont \u00e9galement r\u00e9alis\u00e9s pour pr\u00e9ciser si l\u2019asthme est d\u2019origine allergique et<strong>&nbsp;identifier les allerg\u00e8nes en cause.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"has-vivid-cyan-blue-color has-text-color\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"TRAITEMENT_DE_L%E2%80%99ASTHME\"><\/span><strong>TRAITEMENT DE L\u2019ASTHME<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<h5 class=\"has-vivid-cyan-blue-color has-text-color\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"MESURES_PREVENTIVES\"><\/span><strong><em>MESURES PREVENTIVES<\/em><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n\n\n\n<p>Elles rentrent dans le cadre du traitement de l&rsquo;asthme et consistent \u00e0 :<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Limiter le contact avec les&nbsp;<strong>allerg\u00e8nes,<\/strong>&nbsp;les&nbsp;<strong>polluants<\/strong>&nbsp;atmosph\u00e9riques et les<strong> irritants chimiques&nbsp;<\/strong>domestiques ou professionnels<\/li><li>\u00c9viter l\u2019<strong>exposition au tabac<\/strong><\/li><li>Arr\u00eater les&nbsp;<strong>m\u00e9dicaments incrimin\u00e9s <\/strong>en cas d\u2019intol\u00e9rance.<\/li><li>La&nbsp;<strong>vaccination<\/strong>&nbsp;est \u00e9galement recommand\u00e9e&nbsp;<strong>tous les ans pour la grippe<\/strong>&nbsp;et&nbsp;<strong>tous les 05 ans pour le pneumocoque<\/strong>.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Les activit\u00e9s sportives ne sont pas interdites chez les asthmatiques mais pour pr\u00e9venir l\u2019asthme d\u2019effort, il faut :<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Faire un&nbsp;<strong>\u00e9chauffement progressif<\/strong>&nbsp;<\/li><li><strong>Adapter l\u2019intensit\u00e9 de l\u2019effort<\/strong>&nbsp;\u00e0 ses capacit\u00e9s et au contr\u00f4le de l\u2019asthme<\/li><li><strong>S\u2019hydrater r\u00e9guli\u00e8rement<\/strong>&nbsp;pendant l\u2019activit\u00e9 ;<\/li><li>A<strong>rr\u00eater progressivement l\u2019effort<\/strong>.<\/li><li>Le m\u00e9decin pourra \u00e9galement prescrire, si n\u00e9cessaire, la prise d\u2019<strong>1 ou 2 bouff\u00e9es de son traitement de crise, 10 \u00e0 15 minutes avant l\u2019effort<\/strong>, afin de limiter le risque de crise d\u2019asthme au cours de l\u2019exercice physique<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h5 class=\"has-vivid-cyan-blue-color has-text-color\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"GESTION_DE_LA_CRISE_AIGUE_D%E2%80%99ASTHME\"><\/span><strong><em>GESTION DE LA CRISE AIGUE D\u2019ASTHME<\/em><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n\n\n\n<p><span class=\"has-inline-color has-black-color\">Pour un asthmatique, il est important de veiller \u00e0 <\/span><strong><span class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\">toujours avoir son traitement disponible \u00e0 port\u00e9e de main<\/span><\/strong><span class=\"has-inline-color has-black-color\"> et apprendre \u00e0 bien utiliser son dispositif d\u2019inhalation.<\/span> <\/p>\n\n\n\n<p>Lors d&rsquo;une crise d\u2019asthme,&nbsp;Il est primordial d\u2019avoir les bons r\u00e9flexes:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Essayer de se calmer et rassurer le malade car le stress peut empirer la crise<\/li><li>&nbsp;Faire assoir le malade<\/li><li>Vite administrer un <strong>bronchodilatateur d\u2019action rapide<\/strong>, par exemple le salbutamol (ventoline ou autres\u2026)&nbsp;en inhalation&nbsp;: <strong>1 \u00e0 2 bouff\u00e9es et renouveler l\u2019inhalation toutes les 10 minutes en l\u2019absence d\u2019am\u00e9lioration<\/strong>.<\/li><li><span class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\">Une bonne utilisation du dispositif d\u2019inhalation<\/span> est importante : <strong>Expirer \u00e0 fond<\/strong>&nbsp;pour bien vider les poumons, puis <strong>inspirer profond\u00e9ment<\/strong>&nbsp;et de mani\u00e8re <strong>simultan\u00e9e<\/strong> pendant que l\u2019on actionne l\u2019inhalateur&nbsp;; <strong>retenir sa respiration<\/strong>&nbsp;pendant 10 secondes, puis <strong>expirer \u00e0 fond<\/strong>. Faire le m\u00eame cycle \u00e0 chaque<sup> <\/sup>bouff\u00e9e.<\/li><li>En cas d\u2019inefficacit\u00e9 du bronchodilatateur, ou de v\u00e9ritable&nbsp;<strong>sensation d\u2019\u00e9touffement d\u2019embl\u00e9e<\/strong>, il faut consid\u00e9rer qu\u2019il s\u2019agit d\u2019un asthme aigu grave et&nbsp;<strong>appeler le SAMU<\/strong>&nbsp;ou&nbsp;<strong>se rendre en urgence dans le centre de sant\u00e9 le plus proche<\/strong>.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h5 class=\"has-vivid-cyan-blue-color has-text-color\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"TRAITEMENT_DE_FOND\"><\/span><strong><em>TRAITEMENT DE FOND<\/em><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n\n\n\n<p>L&rsquo;asthme est une maladie chronique, qui n\u00e9cessite un suivi r\u00e9gulier chez votre m\u00e9decin, surtout en cas d\u2019asthme persistant.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019objectif du traitement de fond est de&nbsp;<strong>diminuer la fr\u00e9quence et l\u2019intensit\u00e9 des crises<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Il est bas\u00e9 essentiellement sur l\u2019utilisation de&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>Cortico\u00efdes par voie inhal\u00e9e <\/strong>(les doses sont prescrites par votre m\u00e9decin en fonction de la s\u00e9v\u00e9rit\u00e9 de l\u2019asthme, notamment persistant)<\/li><li><strong>Bronchodilatateurs \u00e0<\/strong> <strong>longue dur\u00e9e d\u2019action<\/strong> (le plus souvent sous forme inhal\u00e9e): associ\u00e9s aux cortico\u00efdes quand l\u2019asthme n\u2019est pas bien stabilis\u00e9 avec les cortico\u00efdes.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u2019asthme est une maladie&nbsp;chronique, courante chez les enfants, due \u00e0 l\u2019inflammation&nbsp;et l&rsquo;obstruction partielle des&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":386,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[68,67,72,73,74,71,66,75,24,76],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v18.4.1 - 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