Une migraine… de simples céphalées ? Ces douleurs ressenties au niveau du front, des tempes, de la nuque, peuvent rapidement devenir insupportables. Si les céphalées sont le plus souvent ponctuelles, les migraines quant à elles sont récurrentes, constituant une véritable maladie, un véritable problème de santé, parfois handicapant. Comment différencier une migraine d’une céphalée ? Et comment soulager ces maux ?
Sommaire
Céphalée versus migraine : qu’est-ce que c’est ?
Les céphalées ou maux de tête, sont une douleur ressentie au niveau de la boîte crânienne. Elles sont très fréquentes dans la population générale. Elles surviennent de façon ponctuelle, liées ou non à une cause, et peuvent durer plusieurs minutes à plusieurs heures. Ainsi on distingue :
- Les céphalées primaires : qui sont sans aucun lien avec une maladie sous-jacente.
- Les céphalées secondaires : liées à une infection ou une maladie spécifique. Et dans ce cas le mal de tête s’accompagne d’autres symptômes durant une maladie.
La migraine en revanche est une véritable maladie, qui se caractérise par des crises répétitives sous forme de céphalées primaires, avec des douleurs crâniennes récurrentes. On parle de maladie migraineuse. Elle peut être modérée ou sévère, et affecter la moitié de la tête ou la tête entière. La migraine est moins courante, touchant environ 15% de la population mondiale avec une prédominance féminine. Elle peut être très handicapante et rapidement impacter la vie sociale et professionnelle.
Symptômes céphalée versus migraine
Céphalée
- Sensation de serrement au niveau du front et des tempes
- Peut s’accompagner de douleurs cervicales dans certains cas.
Migraine
- S’installe progressivement avec douleur crânienne :
- Pulsatile (sensation de battements dans le crâne),
- Se localisant généralement d’un côté de la tête ;
- D’intensité modérée à sévère ;
- Amplifiée lors des mouvement ordinaire (se lever d’une chaise, tourner la tête, etc).
- Les crises peuvent parfois s’accompagner de nausées, voire vomissements et gêne à la lumière et au bruit.
Quelles sont les causes de céphalée ?
Les céphalées peuvent être spontanées, sans cause retrouvée, ou liées à une étiologie sous-jacente telle que :
- Le stress ; La fatigue ;
- Des problèmes musculaires ou vertébraux au niveau du cou ;
- Une infection ;
- Des problèmes psychologiques ;
- Une mauvaise hygiène de vie…etc
Quels sont les causes d’une migraine ?
La maladie migraineuse est de base liée à une prédisposition génétique.
Cependant certains facteurs favorisent l’apparition des crises migraineuses :
- De fortes émotions
- Un surmenage ou un effort physique inhabituel;
- Un manque de sommeil ;
- Une variation hormonale (période prémenstruelle ou traitement hormonal par exemple) ;
- Un changement alimentaire ;
Comment traiter les céphalées ?
Le traitement des céphalées repose principalement sur la prise de médicaments antalgiques tels que le paracétamol, l’ibuprofène…Cependant en cas de maladie sous-jacente, il est primordial de consulter afin de traiter également la cause.
Comment traiter la migraine ?
Il n’existe à ce jour aucun traitement curatif de la migraine.
Le déclenchement d’une migraine peut être réduit en évitant autant que possible les facteurs favorisant. Pour cela, il est conseillé de tenir un journal où noter la fréquence et les facteurs déclenchant vos crises migraineuses.
Cependant, en cas de crise, des médicaments antalgiques (paracétamol, l’ibuprofène…) peuvent être utilisés. Aussi certains médicaments comme les tripans (vasoconstricteurs) permettent de prévenir les migraines.
